Калкулатор на BMI (Индекс на телесната маса)
Изчисляване на BMI
Индексът на телесната маса (BMI) е мярка за телесното тегло спрямо височината
За индекса на телесната маса (BMI)
Информация за BMI и неговите ограничения
BMI е метод за оценка на телесното тегло спрямо височината и е широко използван като общ индикатор за това дали човек има здравословно тегло за своята височина.
Категории BMI:
- Под 18.5: Поднормено тегло
- 18.5 - 24.9: Нормално тегло
- 25.0 - 29.9: Наднормено тегло
- 30.0 и повече: Затлъстяване
Ограничения на BMI:
- BMI не отчита мускулната маса, костната плътност, цялостното телосложение или разпределението на мазнините.
- Не е подходящ за спортисти, бременни жени, възрастни хора или бързо растящи деца.
- Не измерва процента телесни мазнини директно.
- Не отчита локализацията на телесните мазнини, което е важен здравен фактор.
Забележка: BMI е само един от многото фактори, които трябва да се вземат предвид при оценка на здравето. За цялостна оценка, моля, консултирайте се с медицински специалист.